【正確洗手五步驟】

  1. 濕:以乾淨的水淋濕雙手。
  2. 搓:用肥皂或洗手乳塗抹於手,搓洗手心、手背、指縫至手肘最少20秒。
  3. 沖:用清水將手徹底沖洗乾淨。
  4. 捧:用雙手捧水,將水龍頭沖洗乾淨。
  5. 擦:取用紙巾擦乾雙手,並以紙巾包住水龍頭旋緊,避免再度感染。


七口訣

  1. 內:雙手的手心相互搓揉。
  2. 外:手心、手背相互搓揉。
  3. 夾:十指夾縫相互搓揉。
  4. 弓:手心與手指背相互搓揉。
  5. 大:大拇指與虎口。
  6. 立:手指立起與手心互相搓揉指尖。
  7. 腕:不要忘記手腕。


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(巧連智-洗手搓搓7字訣)